¿Qué hora es mejor para tener sexo?
Tener una vida sexual activa mejora la salud y estado de ánimo de las personas; sin embargo, hacerlo
en ciertos horarios duplica los beneficios de ésta, debido al ritmo hormonal.
De acuerdo con información publicada en Informe21, elpsiquiatra y sexólogo Walter
Ghedin explica
que el ritmo hormonal para tener sexo cambia durante el día, por lo que las
curvas más altas son a las nueve de la mañana y a las cuatro de la tarde.
El especialista explica que por la mañana los hombres tienen las hormonas sexuales al 100%, mientras que la mujer responde
mejor a los estímulos entre las 8 y 10 horas. Por ello, tener sexo a esa
hora generará un vínculo más estrecho entre la pareja y el momento se
disfrutará al máximo.
Por otra parte, el deseo sexual de los hombres y las mujeres
coincide nuevamente después de la comida, por el nivel tan bajo de las hormonas
del estrés lo
que genera una sensación de bienestar y satisfacción.
Con ello, se explica que las personas necesitan un momento de
relajación para tener una vida sexual plena y tratar que el ritmo hormonal para
tener sexo coincida en cada uno de los integrantes de la pareja.
El sexólogo agrega que los niveles de melatonina y cortisol que
son las hormonas encargadas de producir sueño, se incrementan entre las 2 y 6 de la mañana, por lo que a esa hora es mínimo el deseo sexual de las
personas.
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